Dieta para bajar el colesterol: Guía completa y efectiva

El colesterol es una sustancia grasa presente en todas las células del cuerpo, esencial para la formación de hormonas, la vitamina D y sustancias que te ayudan a digerir los alimentos. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en sangre son demasiado altos, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud. … Sigue leyendo Dieta para bajar el colesterol: Guía completa y efectiva