May 30, 2024 | Estilo de vida saludable, Prevención de enfermedades, Salud
El colesterol es una sustancia grasa presente en todas las células del cuerpo, esencial para la formación de hormonas, la vitamina D y sustancias que te ayudan a digerir los alimentos. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en sangre son demasiado altos, pueden...
Mar 5, 2024 | Nutrición, Prevención de enfermedades, Salud
La vitamina E es esencial para nuestro organismo gracias a su poder antioxidante, capaz de proteger nuestras células contra el daño de los radicales libres. Este nutriente liposoluble desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la piel, la visión y el sistema...
Feb 14, 2024 | Prevención de enfermedades, Salud
La gripe A ha acaparado la atención mundial debido a su potencial para causar brotes y pandemias severas. Este virus respiratorio, conocido también como Influenza A o H1N1, representa un reto constante para la salud pública global. A continuación, exploramos en...
Dic 22, 2023 | Cocina, Nutrición, Salud
El menú de fin de año es una parte esencial de las celebraciones, pero no tiene que ser un desafío para tu salud. Con opciones nutritivas y deliciosas, puedes disfrutar de las festividades mientras cuidas tu bienestar. Aquí encontrarás ideas para un menú de fin de año...
